recetas de ensaladas templadas

Ensalada templada de sepia



Ingredientes
  • Sepias pequeñas
  • 1 bote de esparragos blancos
  • Lechuga
  • Cebolla
  • Vino blanco

Aliño: sal, pimienta y aceite de oliva.

Receta de ensalada templada de sepia

Limpiar las sepias y sofreirlas en una sartén junto con la cebolla y un chorro de vino blanco, cuando haya pochado todo, se saca y se reserva.

En un bol se pone la lechuga lavada y troceada, añadimos las sepias templadas y los espárragos.

Aliñamos la ensalada y servimos.

Más recetas de ensaladas: ensaladas con pescado y marisco

Volver a Recetas de ensaladas templadas



Recetas de Ensaladas templadas



Recetas:

Recetas de Navidad
Recetas faciles
Postres caseros
Recetas de zumos
Postres de Navidad Cocktails de fiesta
Recomendado:

Gimnasios
Adelgazar
Trucos para adelgazar Manualidades navideñas
Vitaminas basicas

ideas para bocadillos recetas cafe dietas para adelgazar